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酔っ払いと公衆便所

アカン吐きそうや

精神病院で行う禁煙法3

4月1日3時から5時頭がじりじりする。ベッドと食堂の行ったりきたり。落ち着かない。吸いたくなったら、水をがぶ飲みしてやり過ごす。空腹になるとたばこが吸いたくなる。コーヒーでお茶を濁す。少し頭がすっきりする。夕食で腹が満たされると少し欲求が少なくなる。良かった。
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